Hazırlık Kontrol Listesi tüm parantezler tam yemek planı Vol 1 Bu kontrol listesi size iş haftası için bu yemekleri nasıl hazırlayacağınıza dair adım adım talimatlar verir organize olmak için pazar boyunca biraz zaman ayırın ve yeni balon kilo kaybı prosedürü astatine şaşıracaksınız yemek pişirme haftanız ne kadar kolay olacak
Rolls, B. J., Morris, E. L., Roe, L. S. ( 2002). Katı gıdaların porsiyon büyüklüğü, kural açısı ve aşırı kilolu yeni balon kilo verme prosedüründe enerji alımını etkiler. erkekler ve kadınlar. Amerikan klinik beslenme Dergisi, 76, 1207-1213.