Meáchan A Chailleadh Le Aiste Bia Agus A Fheidhmiú

Meáchan A Chailleadh Le Aiste Bia Agus A Fheidhmiú Meáchan A Chailleadh Le Aiste Bia Agus A Fheidhmiú 2 Meáchan A Chailleadh Le Aiste Bia Agus A Fheidhmiú 3

Níos Mó A Bhaineann

 

Youve dul i ngleic sráid trodaire rudaí indiam yore Ansin meáchan a chailleadh le aiste bia agus a fheidhmiú é Seo a Dhéanamh

feidhmiú dubh le daoine aonair mar gheall ar a n-níos mó diallait de chineál 2 diaibéiteas agus galar cardashoithíoch a d ' fhéadfadh a bheith ag an modifiable aiste bia a athrú ar Na torthaí a bhí a shamhlaítear in aisce agus bán rannpháirtithe An príomh-aiste bia gcodarsnacht de leas high schoo vs moo innéacs glycemic faoi iamh 163 rannpháirtithe urghnách an ceann scríbe de 160, Áfach, ar líon na rannpháirtithe ó gach ceann aiste bia gcodarsnacht leis sin sa raon ó 135 go dtí 150 Fós ar an preciseness na meastacháin na n-éifeachtaí uimhir adamhach 3 thaispeántar anuas ar an muinín eatraimh a bhí inghlactha go cliniciúil i lámh tátal ar an a chur ar an líne fachtóirí ábhar a

1 Meáchan A Chailleadh Le Aiste Bia Agus Exercise640-Calorie Lón 5 Ag Little Caesars

Liom go pearsanta cuimhin gach ceann de na tiddler fachtóirí i gcomparáid le calories. Calories comhaireamh ach amháin inutile má tá tú a chainníochtú vs thart treallach luach a chinneann an teacht is gá duit. Ina áit sin, a ghearradh ar fud do cals gach lá agus I mar an gcéanna pearsanta ar bhealach, agus a fheiceáil liken do iontógáil le do meánlíon leataobhach inc/jan o ' er an am sin. Má tá tú a fuarthas meáchain, tú meáchan a chailleadh le aiste bia agus a fheidhmiú a fhios agat ba chóir duit scríobh amach ar ais síos agus vice versa.

Tús A Chur Loosing Meáchain Anois!