अत्यधिक ऊर्जा इकाई घाटे के लिए नेतृत्व कर सकते हैं पुरानी कोर्टिसोल ऊंचाई और soh करता है पूर्ण अभाव carbs के बारे में लगता है कि यह Cortisols पहले समारोह को बनाए रखने की है एक स्थिर चीर saccharify स्तर कम carb आहार ऐसा करने के लिए कैसे जब रक्त saccharify नीचे चला जाता है जब carbs या कैलोरी की गिरफ्तारी भी कम कोर्टिसोल और ग्लूकागन छुट्टी कर रहे हैं बनाने के लिए सूचना प्रौद्योगिकी के लिए वापस ऊपर की तरफ कोर्टिसोल भी नि: शुल्क प्रसारित करने के लिए अजीब ईंधन के स्रोतों
कैसे करना है स्वस्थ कम कार्बोहाइड्रेट आहार अपनी कोशिकाओं को बनाए रखने में मदद कि पदार्थ हैं जो एंटीऑक्सीडेंट में ब्राजील कड़क एआर अमीर लोग, । वे नुकसान का मुकाबला करने से इस मुक्त कण शीर्षक से पिछले संवेदनशील अणुओं की वजह से करते हैं.