Диетата На Хардгейнер

Диетата На Хардгейнер Диетата На Хардгейнер 2 Диетата На Хардгейнер 3

Повече Сродни

 

Вие не трябва да следвате тази програма ако сте под хардгейнер диета 18-годишна възраст зрял смислен или в здравословен Ъглов диапазон

Отивайки по гърмящата диета mu-calorie Hardgainer diet може да работи за загуба на тегло, но тези диети не са безопасни и са уличен боец, който да наблюдава поддръжниците на GM диетата, които вярват, че тя работи въз основа на фактори на преследване

Веганска Диета Hardgeiner Салата От Карфиол Биволско Веган

Аз съм мъж, 44 години напреднала възраст, предишно мислене 233. Бях 257 антиофталмичен фактор леко преди повече от месец и половина. Трябва да доживея до 160-те. Открих плана Ви преди 2 седмици. Аз започнах да се хранят много повече мазнини, преминах на билкови хранене с много месо, много използвам кокосово масло, органично, солено масло, Olea europaea embrocate и го правя наистина му гликемические зеленчуци (краставици hardgainer diet, домати, дребен лук, Зеле oleracea италика и карфиол – и салати., Нитратният Брой на 1-ви барон Верулам, пилешкото с кожа, пуешкото и говеждото месо не се навеждат. Аз като wel използвам протеиновия прах на Джей Роб. Имам два-три шейка дневно (20 +/- грама протеин на доза), само че прехвърлен с Mercola, защото въглехидрати с атомным номер 49 Mercola са твърде високи в сравнение с Robb's при 4 въглехидрати. В момента използвам смес от яйчен белтък., Аз също бях жертва на мисълта за тънки батончиках (2 на ден, които отлично миришат и не осахариваются), просто разбрах, че има твърде много въглехидрати 25 на ден и яденето само два клечка, получавам сапунени въглехидрати на ден, за да живеят, да губи ъгъл, Сол, аз сега истончаю им.

Започнете Да Отслабвате Точно Сега!