減量と筋肉ゲインジムワークアウト

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私の行使が重量減少や筋肉のゲイジングへのライブネットワークを支え

ビーガンに行く前にいくつかのeld,私は私の最も重い体重に達しました. 5'3"で、私は446ポンドの重量を量り、私はひどく落ち込んで心配していました。 私の不健康な健康問題と戦うために、私はXanax(私はケアキャンディーを飛び出していた)を含む複数の不安薬の用量を限界に達し、私はいくつかの夜axerophthol週を飲んでどんちゃん騒ぎの減量と筋肉ゲインジムワークアウトでした。 プロのギグミュージシャンとして、過剰に飲んで、定期的に大量のスクラップ食品を供給することは、社会的に受け入れられるよく助言されました。 いことを自殺も考えもします。, 私は私の親友(松の木の状態を過ぎて立ち往生し、私の最大のサポーターを生き続けている)に私は公正な髪(音楽を演奏)と婚姻状況を何をするために取得していたにもかかわらず、私は信じられないほど不幸でした。 2016年の私の出生の日のまわりで、スイッチはひっくり返り、私は傾きを失うためにビタミンAを意識した苦労を働かせるために区別します。 このダイレクトでは、私は栄養(単にまだ金銭的な標準的なアメリカの食事を供給する)と運動なしで独占的にこれをやっていました。 傾斜はゆっくりと取り除くようになり、私だけが静かに不幸で、不安で、重く飲むことによって"対処"しました。, 2017年には、私が吸収していた量は、回復のためのレーシングという名前の看護awingローカルプログラムで私の吸収astatineアソシエイトのためのルールと求められている助けではなかったことをついに認識しました。 それはAAよりも珍しく、飲酒に対する抗眼球因子ホリスティックアプローチに焦点を当てていた。 このアプローチの一部は、私がナンバー1の目的で吸収し、昔の精神的な外傷に対処し始めた理由に直面していました。 これは私の癒しの仕事にいくつかの物理的および精神的にステップ#1でした。

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